1. (А) Лёжа на спине, одновременно поднимите левую ногу и правую руку под углом 60 градусов и удерживайте 1 минуту (или больше), дыхание через левую ноздрю. (В) Поменяйте ноги и … Читать далее Баланс нервной системы